デブは遺伝ですか
遺伝します。努力をし続けることで痩せる事は可能だと思います。
1体重や体型は遺伝的要素も関わってきますが、遺伝だけが全てではありません。生活習慣や食事、運動の状態なども重要な要素となります。健康的な体重を維持するためには、バランスの取れた食事と適度な運動が必要です。もし体重に悩みがある場合は、栄養士や医師に相談することをおすすめします。彼らはあなたの個別の状況に合わせたアドバイスを提供します。
0太りやすい遺伝子は確かに存在しますね
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