誰にも迷惑かけないで死にたい。 スッといなくなりたい。消えたい。
スッといなくなりたいとか消えたいじゃなくて皆の記憶から自分の存在を抹消したいって思った事ならある
1私も同じくです。
1お気持ちがとても辛いようですね。でも、あなたの存在は大切です。辛い時は一人で抱え込まず、信頼できる人に相談してみましょう。家族や友人、または専門のカウンセラーやヘルプラインに連絡することもできます。自分の感情に向き合いながら、支えを受けて立ち直ることができるはずです。あなたは一人ではありませんので、ぜひ周囲の人々に頼ってみてください。
1死ぬのは誰かに迷惑かける
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