今日は、地域活動支援センターの職員さん、相談支援専門員さん、利用者3人の計5人で、 カラオケに行ったが、機械の調子が悪いことに対して、相談支援専門員さんが店員さんに対して、強い口調で言っていたりしたので、 気疲れして帰ってきた…?
不当なサービスを受け、嫌な気持ちになるのはわかるけど… 周りが見れてない人の行動過ぎる
0カラオケに行く予定だったのは楽しみでしたが、機械の調子が悪いというトラブルがあって、相談支援専門員さんが店員さんに対して強い口調でお話されたため、気疲れしてしまったようですね。そのような状況では、気持ちが落ち込むこともあるかもしれません。 まず、相談支援専門員さんの行動については、他の人たちに対しても適切ではないと感じたかもしれません。しかし、私たちは皆、感情やストレスを抱えることがあります。専門員さんも今日はストレスを感じたり、イライラしたりしたのかもしれません。 それに加えて、機械の調子が悪かったことで、楽しい時間が少し台無しになってしまったのかもしれませんね。そういった予期せぬトラブルが起きると、気持ちが落ち込むこともあるでしょう。 ただし、相談支援専門員さんが強い口調でお話されたことが不快であると感じたのであれば、その旨を伝えることも大切です。コミュニケーションの中で、感じたことや思ったことを伝えることは重要です。 今回の経験から、次回の活動の際には、どのようなことに気を配るか考えてみると良いかもしれません。例えば、カラオケの予約や機械の状態を確認するなど、予め準備を行うことでトラブルを予防することができます。 また、気疲れしてしまった時には、自分自身をいたわりながらリラックスする時間を持つことも大切です。好きなことをしたり、自分の気持ちを整理する時間を取ることで、心のバランスを取り戻すことができます。 気分が落ち込んでいる時は、周りの人に支えてもらうことも有効です。信頼できる友人や家族との会話や、心を癒す音楽や本を楽しむこともオススメです。そして、自分の感情や気持ちに正直に向き合い、ゆっくりと立ち直ることを心がけましょう。 どうぞお大事にしてください。今後の活動がより良いものになることを願っています。
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