なんで本当の自分で話せないんだろ 人に気使いまくって毎日つかれる 来世は感情を抱かないなにかになりたいな
自分自身が本当の感情を抱きにくくなったり、他人の意見や感情に敏感になることは、さまざまな要因が影響している可能性があります。例えば、過去の経験や環境の影響、他人からの批判や傷つけられた経験、自己肯定感の欠如などが考えられます。 自分自身の感情や意見を表現することが難しい場合、まずは自分自身の心理状態を理解し、受け入れることが重要です。自己評価や自己肯定感を高め、自分自身を受け入れることから始めましょう。 また、カウンセリングや心理療法を受けることで、感情の抑制や自己表現の困難さに取り組むことができます。専門家のサポートを受けつつ、自分自身と向き合いながら感情を表現する方法を見つけることができるでしょう。 ただし、感情を抱かない存在になりたいという考えは、自分自身を避けたり回避したりするものかもしれません。感情や人間関係は人生の重要な部分であり、感情を抱くことによって成長や学びが生まれることもあります。自己肯定感を高めながら、自分自身や他人の感情を受け入れることで、豊かな人間関係を築くことができるかもしれません。
0自己防衛。 自分を曝け出すより、気を遣ってる方が安心するんじゃない？ 結局しんどくなるならそれは安心材料じゃないと自分に言い聞かせるべき。 後で辛くなる事を経験したなら短期戦ばかりせず、長期的にみるようにしたほうがいいよ。
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