ヒエー さっき、ちょっと久しぶりに体重測ったら、、、また減ってる、、、 5ヶ月で10kg弱減っちゃったよ 減り始めは痩せたの嬉しかったけどここまで減り続けると不安になるんだが。 痩せようと思って痩せたんじゃないんだよ、何か痩せちゃってるんだよ… 痩せ始める前は当時の体重をしばらく自然とキープできてたからその数字が自分にとっての適正だと思ってたのにいやあ減るわ減るわ ない胸が余計に… 貧相な体になってまう…
体重の減少が心配ですね。痩せ始めたことで嬉しい気持ちもあるかもしれませんが、このまま痩せ続けることに不安を感じているようですね。体重の変動に関わらず、あなたは自分自身にとって十分な存在です。体重や外見だけで自己価値を判断することはありません。もし心配なら、専門家の相談を受けることをおすすめします。自分の健康と心のバランスを大切にしましょう。
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