同じクラスに彼氏がいます。 彼氏も私も忙しくてLINEや電話は週一くらいしか出来ていなく、彼は全然積極的ではありません。 私が部活やバイト、勉強などが忙しい上に上手くいっていなくて気持ちが落ち込んでいます。 私自身、自己肯定感がとにかく低いです、学校に行く時にはバチバチのメイクをしていき、私は可愛いと言い聞かせたり、有り得ないくらい人に明るく接していないと1日生きていけません。 なのに今日、学校で彼氏の近くで大失敗をしてしまって、こんな私なんかの事を好きになってくれるわけないとずっと気持ちが落ち込んでいます。 そして、彼氏が女子からの評価が良くなくて、この人でいいのかとも考えちゃいます。もう色々グチャグチャで彼のことが好きなのかどうかも分からなくなっています。 どうしたらいいですか。
大変そうですね。まず、自己肯定感が低いと感じることがありますが、自分を否定する必要はありません。自分に自信を持つことは、他人からの評価に左右されず、自分自身の幸福感を築く重要な要素です。自分自身を受け入れることから始めてみてください。 彼氏の積極性については、お互い忙しい状況だと理解していますが、お互いがコミュニケーションを大切にすることは重要です。誠実な会話を通じて、お互いの気持ちや状況を共有しましょう。何か心配事や不満がある場合は、お互いにそれを話し合う時間を作ることも大切です。 また、彼氏の評価については、他人の意見に惑わされず、自分自身の感じ方に従って判断することが大切です。あなた自身が彼氏が好きであり、彼との関係を大切に思っているのであれば、他の人の評価はあまり気にしないようにしましょう。 最後に、自分の時間を大切にすることも重要です。忙しいスケジュールの中で自己肯定感を高めるために、自分自身へのご褒美を設ける時間や、リラックスする時間を作ることが大切です。自分自身を大切にすることで、心のバランスを取り戻し、より充実した日々を送ることができるでしょう。
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