営業職…数字が全ての世界、それは知っているでも、ツラいツラいなら辞めればよいでも、子供がいる辞めたく無いけど、何をしたら良いのか分からない。職場の人の心配の声すら聞くだけで、情けなくて、涙が止まらない。 昔からあんたは鈍臭い、要領が悪いと言われるでも分からない、何が損をしていて、得な性格なのか、どうしたらうまい行き方？ もう全て投げ出したい 小学生の子供の方が偉くて、情けなくて涙が止まらない。 自分が惨めで 惨めで消えてなくなりたい。
@あ ありがとうございます。 私も調べてみて、検討してみます。 今の所、睡眠障害は無く、不安で寝たく無くても、寝落ちてしまったり、昼間でもとにかく眠い日々ですので、様子を見て受診してみます。
0@さっちゃん 精神疾患を抱える患者さんの中には、発達に問題があるので適応困難になり、二次災害で鬱病やパニック障害等、別の病気を併発することがあると言われています。 もちろん、私は医者ではないので適当なことは言えませんからあくまで参考程度でいてください。 ストレスや睡眠不足から判断能力が低下し生きるだけで精一杯な事もあると思いますし。 心理士の方がよくおっしゃるのですが、睡眠不足が一番大きな要因であると。 しっかり眠れる状況がないのであればそこに目を向ける為に動くというのもいいかと思います。
0@あ おはようございます。 それは考えていませんでした… 今までに2回ほど精神科に行ったのですが、うつまでは行かないとか、胃薬を渡されて、何かあればまたきてください、そこまで深刻じゃないですよみたいな感じで終わっていたので、自分は思い込みが激しくて、こんな程度で精神科なんか来て恥ずかしいなと思ってしまって… なので、実は病院に行きにくく思っているんです… そちらの病院はいっていないので、調べてもらうのも良いのかもしれませんね。 ありがとうございます。
0@さっちゃん もしなんですけど、何度も周りから同じ事を言われてるのに、現状を繰り返してしまうのなら何かの疾患がある可能性もあるので、検査してみてはどうですか。 心因性なのか、発達系なのかわかりませんが、心が楽になるかもしれません。
0@あ コメントありがとうございます。 あさんのおっしゃる通り、色々考えてもこの仕事を続けたいのは続けたいのです。 クビと言われるまで、自分からは辞めるとは言いませんが、とにかく今は気持ちがぐちゃぐちゃで、何をどう考えたら良いのか、分からなくなってしまっています。 あさんのアドバイスは実は、この仕事の前の職場でも同じ事を友人、上司から言われてました、周りから見たらあっやっぱり私ってそうなんだと痛感しました。 変わら無ければと思いつつ、しない、怠け者なのでしょう。 コメントは本当にありがとうございました。
0何をしたらいいかわかんなかったら、何を聞いていいかもわからないよね。 たぶん真面目すぎるからもう少し簡単に考えてみて。 子供の為に働きたいって、具体的にどういうこと？ なんか色々と当たり前にしちゃってない？ 生活のために働くのは当たり前だから除外して、それ以外にやりたいことは？ 子供との時間を増やしたいとか、ちょっと贅沢なランチ行きたいとか、静かに本読みたいとか。 もし今より時間に余裕が欲しいなら、その分早く仕事を片付ける必要がある。 そうなったら仕事が早い人に考え方や動きを教わる。とか。 しなければいけないじゃなくて、しなくていい為にをベースで考えてみて。
0お気持ちがとても辛いようですね。営業職で数字が重視される世界で、周りからのプレッシャーや自身の順応に悩んでいるのですね。そんな中で、子供がいることもあり、辞めることに罪悪感を感じているようです。 まず、あなたが感じている否定的な言葉や自己評価は真実ではありません。自分自身を鈍臭いや要領が悪いと責める必要はありません。それぞれの人は得意なことや苦手なことがありますし、必要なのは能力や性格の問題ではありません。 次に、自分がどのような才能や得意な部分を持っているのか、見つけることが重要です。営業職においても数字だけでなく、コミュニケーション能力や人間関係の構築など、他の要素も重要です。自分自身の長所や得意分野を見つけ、それらを活かした働き方を模索してみてください。 また、職場の人の心配の声が辛く感じるかもしれませんが、それはあなたが周りからのサポートを受ける余地があることを示しています。話を聞いてもらうことや相談することは、心の負担を軽減する一つの方法です。まずは信頼できる人に相談してみることをお勧めします。 最後に、消えてなくなりたいという気持ちは、辛さの極限に達した結果ではないでしょうか。しかし、あなたの存在は大切であり、子供や周りの人々にとっても意味を持っています。まずはご自身に対して優しくなり、支えを求めることを躊躇せずにください。 辛い時期もありますが、人生は変わる可能性を持っています。自分自身を大切にし、必要なサポートを受けながら、少しずつ前進していくことを目指してください。もし、気分が重い場合や心の負担が続く場合は、専門家のカウセリングを受けることも検討してみてください。
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