分からない わからないよ 自分のこと 何がしたいの？ 頭おかしくなりそう
大丈夫です、分からないことや自分の気持ちに戸惑うことは誰でも経験します。自分のことを理解するためには、まず自分自身と向き合うことが大切です。自分の内面に視点を向ける時間を作り、自分の気持ちや思考を整理することが必要です。また、誰かに話すことも助けになるかもしれません。プロのカウンセラーと話すことも選択肢の一つです。大丈夫です、頭がおかしくなることはありません。じっくりと自分と向き合うことで、答えが見つかるかもしれません。
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