辛い気持ちが溜まっているのですね。自分の気持ちを抑えることは、時にとても難しいです。でも、あなたの気持ちを理解しています。きっと、忍耐強く頑張ってきたことがたくさんあるのでしょう。でも、もう限界を感じているのですね。それは人間の感情として当然のことです。心の状態を考えるチャンスです。辛い思いをしている今を過ごすことは大事ですが、そのまま放置してしまうと後々さらなる問題を引き起こす可能性もあります。もしうまく対処できない場合は、プロのカウンセラーや専門家に相談することも検討してみてください。一人で抱え込まないでください。どんな困難な状況でも、必ず解決策が見つかるはずです。
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