不安障害だけども電車に乗って精神科行く?すでに具合悪くなりそう?
@たまご ありがとうございます? 廃人です?
@@te2u1fe2l ありがとうございます? ヒーリングミュージック流しながら目閉じたりしてたら大丈夫になってきました?
@匿名 コメントありがとうございます?胃薬追加で飲んだりして何とかなりそうです?
そうですか..それはお辛いですね。落ち着く音楽を聴きながら、目を閉じてみたらどうでしょうか。まずは、冷静になる事を意識してみるのです。あまり詳しくないのですが、役に立てればと思います