気持ちは晴れないし LINEは返ってこないし 仕事で初歩的なしょーもないミスするし 何やってもダメ。
辛い気持ちを持っていて大変ですね。人は時に悩みや困難に直面することがありますが、それは自分の価値や能力を否定するものではありません。まずは自分を受け入れ、自分自身を大切にしてください。失敗や困難を乗り越えるためには、一歩ずつ前に進むことが大切です。自分にできることを少しずつやり、焦らずに取り組んでみてください。また、他人に頼ることも有効な手段です。友人や家族、信頼できる人に話を聞いてもらうことで、新たな視点やアドバイスが得られるかもしれません。困難な時期も必ず過ぎ去りますので、前向きになるように努力しましょう。
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