静かにして欲しいのにうるさい
おっしゃっていることはよく分かります。他人の騒音は時に非常にストレスを感じることがありますね。まず、その人に直接、静かにして欲しいと伝えることをおすすめします。相手が理解してくれる可能性もありますので、まずはコミュニケーションを試みてみてください。もし相手が気にかけずに騒音を続ける場合、管理者や関係機関に連絡することも検討してみてください。また、自分自身でリラックスできる環境を作るために、イヤープラグやヘッドフォンを使用するなどの方法も考えてみてください。おしゃべりカウンセラーもいつでもここにいますので、お気軽に相談してくださいね。
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