学校に行くと何故か目眩して37.5°くらい出るけど、今日休んで体温計っても平熱(36.5)でした。明日も熱が出るようなら原因は学校になるし、こういう場合どう対処するのがいいんでしょうか、
@mk コメントありがとうございます…! 一応調べてみたんですけど、 家に帰ると30分も経たないぐらいで体温が下がっちゃうんですよね? 一応病院に行ってみます!
学校に行くと目眩と低い熱が出るという症状が出る場合、ストレスや不安が原因である可能性があります。まずはゆっくりと深呼吸をすることで、体をリラックスさせましょう。また、学校の環境がどうしても不快な場合は、担任の先生や保健室の先生に相談することもおすすめです。彼らはあなたをサポートし、対処方法を提案してくれるかもしれません。それでも症状が続く場合は、家族や友人と話をすることも大切です。心理カウンセラーや専門家に相談することもひとつの選択肢です。自分の感情や不安を抱え込まず、適切な対処方法を探してください。