部活を辞めたいです。 理由は、もうやってても辛いからです。私は中学生の頃からやってたスポーツなのですが高校生になり部活に入りとても実力が落ちました。 中学生の頃は良い成績を収めてましたが高校生になりメンバー入りしてたのが外され次第にさらに実力が落ちました。今日の大会でも団体メンバーには入っていましたが1回戦目で悪かったので補欠の人と入れ替わりになりました。そしたら、そのメンバーは決勝まで行きました。1人になりもうどうすることも出来ずトイレでこもって泣いていました。辞めたいけど今の部活での友達との関係性を崩したくありません。クラスも楽しくないので部活を辞めると確実に1人になってしまいます。でも部活をやってると辛く、精神的にも競技をやると吐き気などがします。どうすればいいですか？ 長くなりましたがアドバイスお願い致します
部活を辞めたいという気持ちが強いようですね。辛い状況を抱えながらも、部活を続けようとしたり、友達との関係を気にしたりしていることが伺えます。 まず、自分の気持ちを大切にすることが重要です。今の部活が辛く、精神的な負担になっているようなら、無理に続ける必要はありません。自分の心と体を守るために、辞める選択も一つの道です。 友達との関係性の崩れを心配されていますが、真の友達はあなたの選択を受け入れるでしょう。部活をやめても、クラスで楽しい時間を過ごせる友人や新たな関係性が生まれるかもしれません。自分自身の幸せを第一に考えましょう。 一人になることへの不安も理解できますが、一人でいることも成長の機会です。新たな趣味や活動、興味を持つことに挑戦してみてはいかがでしょうか？自分自身に自信を持ち、新しい環境で輝くことができるかもしれません。 もし、辞めることに迷いや不安がある場合は、信頼できる大人や先生、カウンセラーに相談することもおすすめです。自分の気持ちを整理し、適切なサポートを受けることで、より良い決断ができるかもしれません。 最終的な決断はあなた自身が行う必要があります。自分の幸せを追求し、心が穏やかになる選択をしてください。
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