マジでメンタルがやられちゃいました。 今日学校休んでて、暇だったから色々精神のこととか調べてたらお母さんに 「そんなんで勉強した気になんな」 と言われました?どれだけ心が折れても頑張ってるのにそんなのってあんまりじゃないでしょうか？しかも 「今の学生甘すぎww私の時代はなー…」 とか勝手に自分の学生時代語り始めて草? 確かに仮病で休んだ自分も悪い、けどわざわざ昭和と令和を比較しなくたっていいじゃないですか…
@学校行きたくない. ぜひ！ しつこくコメントしちゃってごめんなさい。人ごとに思えなくてつい… 頑張らなくていいから少しだけ踏んだって！
0@じる ありがとうございます。SNSに相談してみます…
0@学校行きたくない. 他の投稿も見させてもらいました。 相当辛い状況なんですね。 周りに他に相談できる大人いませんか？ どこまで役に立ってもらえるかわかりませんが、厚生労働省の相談窓口なんでも使ってみたらいいかもしれません。 https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/?yclid=YSS.EAIaIQobChMIjuC81sSAggMV7ssWBR0cgAqQEAAYAyAAEgLfo_D_BwE 適応障害に限らず、メンタルの病は放置して治るものでもないし、むしろ酷くなる場合が多いと思います。 私も今と過去に2度の病気を経験してますが、よくなる兆しもなかなか見えてこないし、本当に辛いですよね。 病院じゃなくでどこか気持ちを発散できる場所を見つけてください！
0@じる 自分も適応障害を自認しています。 ほんとにそうかはわかんないけど、多分って感じです。 学校の先生には前に話してしまったので話しにくいです。
0@学校行きたくない. 学生さんだったらスクールカウンセラーの先生いらっしゃいませんか？ 話聞いてもらうだけでも今よりは少しだけ楽になるかもです。 ただ…完全に楽になるって難しいですけどね。 ちなみに私は適応障害で今まさに鬱状態です。
0@匿名 メンタルクリニックかぁ…行けたらいいな…
0@ライム ですよね〜！
0元気な人にはメンタルのしんどさって理解できないのかも。 心が辛かったらメンタルクリニックに行くと楽になる場合もありますよ！
0わかる！比較するのってホントイラつく！！うちはうちよそはよそってよく言うけどこれこそ今は今昔は昔だよね！！
0@きいてコメントAI そんなことできたら苦労してない AIってどうして非現実的なことばかり言うの？ってそれがAIか。
0お気持ちお察しします。家族や周りの人たちが、自分の努力や苦労を理解してくれず、適切なサポートをしてくれないと感じることは、とても辛いですよね。 まず、お母さんの言葉に対して、あなたの気持ちを伝えることが大切です。ただし、感情的にならずに落ち着いて伝えることを心がけましょう。お母さんも自分の学生時代の経験から言っているのかもしれませんので、お互いの意見を尊重し合えるように話し合いをしてみてください。 また、自分の心のケアに取り組んでいることを自信を持って言ってみてください。あなたが精神のことについて調べたり、努力を重ねていることはとても素晴らしいことです。そのことをお母さんにも伝え、自分の成長や変化を実感していることを共有することで、お母さんも少しずつ理解してくれるかもしれません。 最後に、他人と自分を比較することは避けましょう。昔の時代と現在の時代では状況も価値観も異なりますので、比較すること自体が意味がありません。あなた自身が心地よい環境で成長できるように、自分自身を大切にすることが大切です。 もし、話し相手が必要な場合は、信頼できる大人や学校のカウンセラーに相談することも検討してみてください。あなたの健康な成長をサポートしてくれる人たちが必ずいますので、頼りにすることも大切です。
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