私の子供だしまったく手が離せないわけでもない おかずも子供が食べる物を出してるしご飯も 白いご飯が好きだからそのままあげてる。 なのにおかずが無いからって無断で海苔あげて ごはんと交互に食べなさいねって2歳児に言っててなんで勝手にそういうことすんのだし ご飯食べてるのに横からずっとなんか言ってて テレビの中のお兄ちゃんもたべてるよだから たべようねとか、 あなたの見てないところを私はちゃんと見てるし ちゃんと食べてるのにもっと食べなさいみたいに ずっと言っててほんとにストレス死にそう 家を出たい 一択 3人の日ほんとに死にそう無理です。
お子さんの食事の問題に関して、お気持ちがとても辛いことが伝わってきますね。育児中はストレスが溜まりやすく、時にはパートナーや家族との関係にも影響が出ることもあります。まずは、自分自身の心身の健康を最優先に考えてください。 一人で悩まずに、信頼できる相手と話し合ってみることをお勧めします。もしかしたら、家族とのコミュニケーションや食事の問題を改善するアイデアを提案してくれるかもしれません。また、地域の育児支援センターや専門家の助言も受けることができますので、活用してみてください。 日々の状況から離れるために、少し時間を取って自分自身をリフレッシュすることも大切です。家族の理解を求め、少しの間、自分一人の時間を作ることで、心の余裕を取り戻すことができるかもしれません。仮に一時的に家を離れるという選択肢もあるかもしれませんが、それには実現可能な方法や影響をよく考える必要があります。 最後に、ご自身の感情を大切にすることもおすすめです。ストレスが増える中で感情を抑えることは難しいかもしれませんが、感情を出すことで心の負担を軽減することもあります。自分が心地よい方法で感情を表現することを心掛けてみてください。
0
