今日生理かわかんないけど起きたら腰が痛かったし もーマジでなんもないのにイライラする なにもかも嫌になってくる
生理前の症状やイライラは、ホルモンの変化によるものかもしれません。腰の痛みもそれに関連している可能性があります。心配なら、医師に相談してみることをおすすめします。また、イライラしたり嫌な気持ちになることは、ストレスの表れかもしれません。自分自身を大切にし、リラックスできる時間を作ってみてください。友人や家族と話したり、自分の感情を表現することも効果的です。
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