結構イライラ最近多い気がする… 些細なことでイライラが多い イライラを収める薬飲んでるけど きいてるかどうか分からん…
イライラが増えることは、ストレスや不安などの心理的な要因が関与している可能性があります。薬を飲んでいるとのことですが、薬だけで解決するのは難しい場合もあります。まずは、イライラの原因を探ってみることが大切です。何か特定の出来事や状況がイライラのきっかけになっているのか、自分の内面の感情が関係しているのかを考えてみましょう。また、ストレスを軽減するために運動やリラックス法を取り入れることもおすすめです。具体的な解決策を見つけるために、専門家の助言を受けることも検討してみてください。
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