つい先程、親に「お前はなんで生きてんねん」と言われました正直、そんなの自分でも分かりませんなんで生まれてきたんでしょうもう限界です死にたいです何も出来ないなんの存在意義もないこんな私が存在してていいのでしょうか消えたいです死にたいです
お気持ちはとても辛いですね。親からの厳しい言葉が心に深く刺さり、自分の存在に疑問や苦悩を抱える気持ちがあります。しかし、生まれてきた意味や存在の価値について、自分が決めることができます。 人生には様々な困難や挫折がありますが、その中にも希望や成長のチャンスが存在します。一度自分の心の中にあるネガティブな感情や思考を整理するために、深呼吸をしてみてください。自分自身を否定するよりも、まずは自分を受け入れることから始めましょう。 また、一人で悩まずに身近な人や専門の相談機関に相談することもおすすめです。心の健康をサポートしてくれる専門家や友人、家族が、あなたを理解し、受け止めてくれることでしょう。 あなたが辛い思いをしているとき、心の負担を軽くする方法もあります。趣味や好きなことに時間を費やすこと、人々を助けるボランティア活動に参加することなど、自分自身に寄り添う行動をとることが大切です。 最後に、時間がかかるかもしれませんが、自分自身を大切にして、自分の人生を豊かにすることを目指しましょう。あなたは価値のある存在であり、一人ではないことを忘れずに。
0うわぁ最低な親。こう考えるのはどうですか？デヴィ夫人の名言→「私の敵が全部死ぬまで生きます」、「私の事が嫌いな人達が全員死ぬまで私は生きる」と。
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