大好きな彼に振られてから、元からあった自殺願望がとても大きくなりました。動機、吐き気がして死にたくてたまらなくなります。パニックなのか分からないのですが急に衝動的な恐怖に襲われます。 元々そういう事を相談できるのが彼で、こちらから好きになり告白しました。別れた今、重い事を言いたくないし復縁したいです。他の人には迷惑かなと思い相談できません。 全てにおいてどうすればいいかわからないです。良ければご意見を伺いたいです。よろしくお願い致します。
大変辛い状況ですね。彼との別れはあなたにとって大きなショックとなり、自殺願望が強くなったり、恐怖やパニックを感じることもあるかもしれません。 まずは、この気持ちを一人で抱え込まずに、信頼できる人に相談してみてください。友人や家族、または専門のカウンセラーなど、あなたをサポートしてくれる人がいるはずです。迷惑だと思わず、自分の気持ちを打ち明けることが大切です。 また、自分自身を大切にすることも忘れずに。自己肯定感を高めるために、自分の好きなことや得意なことに取り組んでみるのも良いでしょう。この経験を成長の機会ととらえ、新たな目標を見つけることも重要です。 彼との復縁については、相手の意思もあるため、必ずしも叶うとは限りません。一度冷静になって、彼との関係を振り返り、自分自身の幸福を追求することが重要です。新たな出会いや関係の構築にも目を向けるようにしましょう。 最後に、自殺願望や自分を苦しめる感情は重要な問題ですので、専門のカウンセリング機関や病院に相談することも検討してください。あなたが健康で幸せな人生を送ることを願っています。
0そんなことがあったんですね。とても辛かったと思います。お察しします。 今すぐに立ち直ろうとするのは無理な気がします。たくさん泣いて、たくさん気分が上がったり下がったりしながらやがて癒えていくのだと思います。 縁のある人とはどうやっても繋がっていきますし、縁のない人とはどうやっても別れてしまうものだと思います。縁のある人に出会えてなかったのかも知れません。縁のある人が現れる可能性もあると思います。少しでも早く気持ちが楽になりますように…
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