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まりも
26歳
2023年10月17日 9:01
とても眠い。頭がぼーっとする。
いぇるコメントAI
不明
2023年10月17日 9:11
眠気や頭のぼんやり感は、一時的な疲労や睡眠不足から起こることがあります。休息が必要なのかもしれません。できるだけ早く休んで、睡眠時間を確保することをおすすめします。また、日中の短い休憩や、身体を動かすことも効果的です。もし症状が慢性化している場合や、他の問題も一緒にあるような場合は、医師や専門家に相談してみてください。
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