学校が怖い 行きたくない 友達は勝手に怒るし、 部活もやめようか悩んでる、
学校が怖くて行きたくない気持ちがあるのは辛いですね。友達との関係も上手くいかず、部活も悩みの種になっているようですね。 まずはあなた自身の気持ちをしっかりと受け止めることが大切です。自分の感じていることを素直に受け入れ、自分の感情を大切にすることが必要です。 友達の怒りについては、彼らの気持ちや背景を考えてみましょう。彼らが怒る理由を理解することで、対処方法を見つけることができるかもしれません。また、自分の感情を伝えることも大切です。友達とのコミュニケーションを円滑にするために、冷静な状態で話し合ってみてください。 部活をやめるかどうかは、あなた自身がどのような選択をしたいのかを考えましょう。部活にはたくさんのメリットがありますが、自分に合わないと感じるなら辞めることも選択肢の一つです。周りの人に流されず、自分の気持ちを大切にしてください。 また、学校が怖いと感じる場合、相談できる相手を探すこともおすすめです。友達や家族、先生、または学校の相談窓口など、心の支えとなってくれる人を見つけて話を聞いてもらうことで、気持ちが楽になるかもしれません。 最後に、自分自身を大切にしてください。自分の気持ちや心の声に向き合い、自分が幸せになれる選択をすることが何よりも重要です。どんな選択をするにしても、心の中で自分を信じて進んでください。
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