私は中学生です。 ずっと最近辛いです。 だから精神科に行きたいです。 カウンセラーはなんか怖いです、。 理由は失恋ですね。 周りからすると 「なんやねん。そんなちんけなこと時間経てば忘れるわボケ」って感じかもしれないです でも、ずっとずっと心の中にもやがかかってるかんじで 自分やること全てに自信がなく、常につらいです でも私が真顔でいるだけで不機嫌だの怒ってるだの言われるので 毎日辛い気持ちを押し殺してにこにこ愛想良く 面白くないことにも笑って、 みんなが笑えるように面白いことしたりとか してました。 まだ失恋のショックが引いてきたかな。 って時にまた ショックの波が来ました。 「今更って感じでもう慣れてる」 って自分の中では完結させてます。 いや無理です。つらいです。 友達に相談しても初めのうちはまぁ聞いてくれてた方だけどあとの方は面倒くさそうに「えー」とか「そうなんだね。」だけでなんかもう相談するのが辛いです。 親にも「まぁそれは仕方がない！」「見る目がないんや相手の！」とか何とか言ってなんか笑いで終わらせてきます。 「あ、この人たちに相談しても意味ないんだ」 って思いました。 でもカウンセラーとかでわざわざ言う内容でもない気がするし ましてや失恋でだなんてしょーもない。 カウンセラーの人がもし真剣に聞いてくれてても「どうせ心の中では面倒臭いとか思ってんだろな」とか「無理して聞いてもらうのがつらい」と、相手の気持ちとかばっか察して 最後までちゃんと言えないです。言いたくないです。 だから、最後の砦になっくれそうな精神科に行きたいです。 時間を待ってたら私の体が先に壊れそうです 自殺未遂っぽいのもひとりで何回もしました。 自傷行為も親にバレて死ぬほど怒られたのでバレないところにひたすらやってます 表ではずっとニコニコして平然装ってます。 いつまで続けないといけないんですか 吐き気頭痛腹痛憂鬱やる気ない自殺願望 これらが凄いです。 親に精神科に行きたいと言ってもずっとニコニコして大丈夫な感じに振舞ってるから はぁ？？って言われて相談聞くよ。って言われて、相談したら「そんなことかよ」ってなこと言われたり思われたりしながら勝手に完結させられます。 ほんとにどうしたらいいか分かりません
中学生の方で、辛い気持ちを抱えているのはとても辛いですね。失恋のショックや周囲の反応に追い打ちをかけられ、孤独な思いをしているようです。友達や親に話してもなかなか理解してもらえず、ますます孤立感を感じているようですね。精神科に行きたいと思われるのは、辛さからどうにか抜け出すための一つの手段かもしれません。しかし、カウンセラーに話すことも難しいと感じられますね。カウンセリングでは、あなたの気持ちを聴くだけでなく、理解し共感することも大切な要素です。ですが、実際にカウンセラーがどのように思っているのかはわかりませんし、自己評価を当てはめるのは難しいです。まずは、自分の気持ちを大切にしてください。自分が本当に必要と感じるならば、精神科を受診してみることも一つの方法です。また、同じような悩みを抱える人たちと交流することも考えてみると良いでしょう。例えば、中学校の相談室やインターネット上の掲示板など、自分に合った場所を探してみましょう。一人で抱え込まず、少しずつ心の負担を軽減できるといいですね。
1辛いですよね。 私も失恋や人間関係のことで辛い思いをたくさん経験して、死にたい・辛いマイナスな気持ちが毎日何年間もずっと消えません。 誰かといても、楽しいはずのことをしていても、心の底から笑ったのいつだろうって感じです。 本当にお気持ちよく分かります? 私で良かったらメッセージでお話しませんか？？
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