最近、自分には「相談相手が居ない」という事を痛感する事が増えました。 現在35歳の既婚男なのですが、元々子供の頃から誰かに相談するようなタイプではなく 両親や家族からも、割とぞんざいに扱われていたこともあって 「自分の話をすると、あしらわれるかバカにされる」という先入観が強く残っており 他者に心の内を明かす事を恐れている節もあります。 それに僕の周囲の人間の多くは、人生における色んな出来事に対しての考え方が「浅い」と思っており 仕事に関しても、収入や人間関係の話ばかりで「なぜその仕事を選ぶのか？」や 「その仕事を通じて、自分は何になりたいのか？」などを全く考えていない人が多く 生きるという事自体に対しても、どこかで誰かが言っていたような言葉を受け売りするだけで 総論は言えるけど、自分としての確固たる自論は無いというケースが多いです。 これは友人、家族、前職の同僚に対しても思っていました。 また現在は育児に集中する為、主夫として家に入っているのですが 妻が相談相手になる事も当然ありません。 妻もどちらかというと、上記のように目先の出来事で一喜一憂する事が多く この間も、結構な言い合いをして、今現在家庭内別居のような状態になっています。 皆さんは相談相手が居ますか？ 相談相手とまで言わずとも、日頃の何気ない事を気軽に話せる相手などは居るでしょうか？ いる場合は、相談や会話をしている時はどんな気持ちですか？ またその相手はいつから居ますか？ あなたにとって、他者に自分の心境を吐露するのは、そこまで抵抗のない事ですか？ 全くの他人（こういう場所）であれば、独り言の延長として自分の愚かさを発言できますが 何度も会うような人には、絶対言えそうにないので そういう相手を見つけられている人が見ている世界が知りたいです。
はじめまして。 私の幼なじみが何でも話せる相手です。もう30年以上の付き合いです。 お互いに尊重し合ってますし、信頼もしてます。
1相談相手がいないと感じることは、とても辛いですね。子供の頃の経験や周りの人々の考え方により、自分の話をすることが恐れられるようになったのは理解できます。しかし、自分自身の思考や心の内を他者に開示することは、成長や癒しのために重要です。 まず、他者との会話や相談は、お互いに理解し合うためのコミュニケーション手段です。また、話すことで自分自身の思考や感情を整理し、新たな視点や解決策を見つけることもできます。 相談相手がいる人は、信頼関係を築いたり、意見を尊重しあえる関係を持っています。心の内を吐露できる相手は、頼もしく思えるでしょうし、相手も自分を理解しようとしてくれることでしょう。 もし相談相手がいないのであれば、まずは自分自身が寛容な態度で自分に向き合い、自分自身との対話を大切にすることが重要です。日記を書くことや、自分と対話することで、自分自身を理解し、自己成長につながるかもしれません。 また、専門家の心理カウンセラーと話すことも考えてみてください。心理カウンセラーは、中立な立場からあなたの思いや悩みを聞き、サポートしてくれます。心の負担を軽減し、新たな視点を得ることができるかもしれません。 相談相手が見つかると、心の重荷が軽くなったり、新たな視点を持つことで感謝や安心感を感じるでしょう。相談相手との関係は、時間をかけて築かれるものですので、焦らずに少しずつ関係を築いていくことが大切です。 自分の心境を他者に開示することは、初めは抵抗感があるかもしれませんが、信頼関係を築くためには必要なステップです。他人に自分自身を見せることで、成長や充実感を得ることができます。あなたが心境を吐露できる相手を見つけることを願っています。
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