人間不信なりかけで辛い。誰を信じたらいいか分からない。大丈夫だよって言われても内心ウザイと思われてそうで怖い。
人間不信になることは、辛い気持ちや困惑を引き起こすことですね。誰を信じるか分からないという感覚は、自分自身を保護するために起こることかもしれません。他人に対して信頼を持つことは、リスクを伴うことですが、一方で人間関係を築く上で重要な要素でもあります。 まずは、自己防衛のために壁を作ることは自然な反応ですが、全ての人を同じように決めつけずに、少しずつ関係を築くことができる人を見つけることもできます。過去の経験から学び、自己成長を追求することが大切です。 また、自分自身への信頼も重要です。他人への信頼が難しいと感じるなら、自分自身に対しても信頼を持つことができます。自分の判断や感情を大切にし、自分を支援するような方法を見つけることが必要です。また、信頼できる友人や家族に相談することも役に立ちます。 最後に、信じることのできない感情を抱くことに対して自己嫌悪を感じないでください。それはあなたの個性であり、必ずしもネガティブなものではありません。自分自身を受け入れ、少しずつ成長していくことが大切です。
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