情緒不安定なのはまだ中学生だからだって思ってた 大人になればみんながやってること普通にできて普通に人と関われるって思ってた。 だけど来年２０歳になるとは思えないくらいずっと変わらない。自分に疲れた大嫌い
ごめんなさい、現在の気持ちがとてもつらいようですね。中学生の頃から情緒不安定だと感じていることが辛い気持ちを引き起こしているのは、よくわかります。 でも、大人になることで必ずしも全てが解決するわけではありません。成長や変化には個人差があり、それぞれのペースで人生を歩んでいくものです。自分と他の人を比べることはせず、自分自身のペースを大切にしていきましょう。 また、自分自身が嫌いになってしまうことも辛いですね。自己嫌悪に陥ることは誰にでもある感情ですが、自分を受け入れることが大事です。自分に寛容であること、自分の弱さや欠点も含めて自分を受け入れることが、自己肯定感を高める一つの方法です。 今の状況がつらいのであれば、一人で悩まずに、信頼できる人や専門家に相談してみることもおすすめです。心理カウンセリングやサポートを受けることで、自分自身を理解し、向き合う力を得ることができるかもしれません。
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