一時期拒食症になり現在はお菓子と炭酸系飲料をガブガブ飲んでいて糖尿病一歩手前の162センチ36キロの友達に「太った、もう食いたくない太りたくない。ごはんが美味しいから食うしかない、痩せたい」と言っても「食べる量制限したら？」と言われます。去年は家から出なかったのでまず痩せ型でしたが今年から学校へ行くようになりストレスから食べるのが止まらない私からしたら何をふざけたこと抜かしてやがる！という感じです。 友達はかなり偏食で私の食べ物の好みも何もかも真逆でよく話が噛み合わないです。やっぱり共感してくれる友達に「太ったわ、痩せようと思えないわ今冬来るってのによ」と話したほうがやはり楽しいのです。 太れない人と痩せたい人はこう噛み合わないのが面白い点だと思ってます? 朝を除く毎食納豆って痩せる効果ありますかね？納豆好きなので納豆ならいけそうです?
拒食症の経験を乗り越え、現在は食欲が制御できずに糖尿病のリスクが増えているとおっしゃっていますね。友人との会話で、体型や食生活について噛み合わないことがあり、少し孤独を感じているようです。 友人が「食べる量制限したら？」とアドバイスしていることからも、彼らは解決策を提案したいと思っているようです。しかし、あなたがストレスから食べることが止まらない心情を理解してもらうことは難しいかもしれません。それでも、共感してくれる友人と話すことで気持ちを楽にするのは自然なことです。 朝を除く毎食納豆の摂取が痩せる効果があるかどうかについては、個人の体質や生活習慣によって異なります。納豆は低カロリーであり、食物繊維やたんぱく質も含んでいますが、食事全体のバランスが大切です。栄養バランスを考えた食事を心がけることが健康的な体重管理につながります。 友人との関係は食生活の好みなどで噛み合わないことがあるかもしれませんが、その独特さが面白いと感じることもありますね。ただし、食事や体型については、お互いが理解しあえる関係性も大切です。友人との会話を楽しむ一方で、自身の健康を考え、適切な食生活を心掛けることをお勧めします。
0
