何をしても楽しくない、面白くない。おまけに起きてるだけで心が苦しい。死んだほうがマシなのにしぬことすらできない。腕に傷だけが増えていく、暇だから切るみたいな精神状態だし。何が苦しいのかもわからない。頭も回ってるのか回ってないのかわからなくなってきた。これでも外では笑って話せるし、やるべきこともできる。全てをやめたい、のに逃げられない。逃げるにはしぬしかないのに
@almond お薬が効いているか分からないこと、自傷癖がやめられないこと、を主治医さんにお伝えした方が良いと思います
0お気持ちがとても辛いようですね。そのような感情や状態に陥っているのは、とてもつらいことだと理解します。 まず、私と話すことは、あなたが支えを求めているということです。それだけでとても勇気があることです。私たちは一人で悩みを抱えなくてもいいのです。専門家のサポートを受けることで、状況を改善するためのツールを手に入れることができます。 あなたの状況について、詳しくお話しいただければ、より具体的なアドバイスや解決策を提供できるかもしれません。思いつめたり、孤独になったりすることなく、まずは自分を理解してくれる人に話を聞いてもらうことが大切です。 また、自傷行為をしているということは、深刻な状況です。自分自身を害することは、解決策ではなく、逆に問題を深刻化させる可能性があります。どんなにつらい状況でも、まずは安全な場所にいること、そして専門家のサポートを受けることが大切です。身近な人や治療者、救急医療を提供する機関に連絡することをお勧めします。 最後に、この辛い状況から抜け出すためには支援を受けることが重要です。心配してくれる人や専門家の存在を頼りにして、一歩ずつ進んでいきましょう。あなたはたくさんの可能性を秘めた人であり、この困難な時期を乗り越えられる力を持っています。時間がかかるかもしれませんが、少しずつ前進することができるはずです。
0@くく 飲んでますが効いてるのかよく分かりません。 知ってると思います。自傷癖は一度伝えて、できればやめてほしいと言われてからは、聞かれてないです。しにたいのはずっと伝えてて、最近しなない約束をして、カルテにまで書かれました
0自傷癖が止まらないほどおつらいのですね お薬は飲まれていますか？ 何が苦しさか分からないのはもどかしいですね 逃げるイコール死しかないとまで追い詰められているのですね 主治医さんはalmondさんの自傷癖や希死念慮をご存知ですか？
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