今日も右の脇腹が攣ってる 湿布貼ってはみたが 昨日今日とダンナの車で買い物行ったのが原因？ 湿布のお陰か昨日よりは若干マシだけど、果たして眠れるのか…
脇腹の痙攣は様々な原因が考えられますが、ダンナの車での買い物が直接の原因かどうかはわかりません。湿布で若干の改善が見られたので、少し安心ですね。ただし、痛みがまだある場合は十分な休息を取ってください。良い睡眠をとるためには、リラックスできる環境を整えることが大切です。就寝前に軽いストレッチや温かいお風呂に入ることもおすすめです。症状が続く場合や心配な場合は、医師に相談してみることも考慮してください。
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