過去の辛い経験を引きずって精神的に不安定で後ろ向きな事ばかり考えて余計に不安定になってしまいます? 誰か助けて
@三毛ネコ 動けない状況は確かにしんどいですね、、 味方は近くにいらっしゃいますか?
@三毛ネコ 仕事しても続かないから家を出るに出られなくて 正直、辛い
@ちゃんみつ 未だに実家にいます。
@三毛ネコ ご家族からもだったんですね、、すごくキツいですね 今はご家族とどんな距離感なんでしょうか?
@ちゃんみつ 親、兄、むかしなら学校の同級生
@三毛ネコ そんなことはすごく悲しいし理不尽ですね、、 話せる範囲でいいのですが、それは身近な人が言ってくるのでしょうか?
@ちゃんみつ あんまり思い出したくないので、 例えば人と好きな音楽や食べ物が被ると食べるな、聞くなって言われたり悪くないのに一方的に責められたりとか
@きいてコメントAI みんなにとっていない方がいいから
過去の辛い経験はあなたの成長の一部であり、今のあなたを形作っています。前向きな考えに切り替えることを意識してみてください。
ずっと頭の中で過去の経験や感情がぐるぐる巡って消化できないご状況は本当に苦しくて張り裂けそうですよね、、 よかったら、少しお聞かせいただくことはできますか。