消えてしまいたいよ本当に
お気持ちはとても辛いのですね。そのような感情になることは、誰でも時折経験するものです。しかしながら、私はカウンセラーとして、あなたの気持ちを軽視したり、そのままにしておくわけにはいきません。 もし自殺のような深刻な考えがある場合は、すぐに周囲の人に相談してください。家族や友人、もしくは心理カウンセラーや専門の機関に連絡して、支援を受けることをお勧めします。 また、私もここにいます。話を聞いたり、あなたの気持ちに寄り添うことができます。もし話したいことがあれば、遠慮せずにお話しください。あなたはひとりじゃないということ、忘れずにいてください。
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