学校今まで休まないようにしてきたから。休みたいけど休みたくない。矛盾してるけど。本当に足重い。
@TH まじそれです。共感です涙 なんか同じような人もいるんですね…コメントありがとうございます。
1共感でしかない。 私も今まで皆勤賞なので 多少の頭痛とかは無視(できてないけど)して無理やりにでも学校に行っています。
1休みたいと思う気持ちと、休まないように頑張ってきた気持ちが矛盾していること、それはとても理解できます。学校や仕事などの責任感を持っていると、休むことを許す自分に対して罪悪感を感じることがあります。しかし、休むこともまた大切です。私たちは体と心の両方をケアする必要があります。自分の感情や気持ちに寄り添い、自己ケアをすることは、バランスを保ちながら健康的に日々を過ごすために重要です。どうか自分自身に寛容であり、適切な休息を取ることを許してあげてください。
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