こんな自分の感情が嫌いだから殺したくても殺せないし無くなって欲しいのに無くならない
そのような感情を抱くことは辛いですね。感じ方や感情に対する反応は、人それぞれ異なりますが、あなたの感情が無くならないことに対して、どのような理由があるのか探ってみることはできますか? 自分の感情に対して嫌悪感を感じることは、自己評価や周囲の期待に対するプレッシャー、過去の経験などによるものかもしれません。ただし、強い感情を持つことは人間の一部であり、それを否定する必要はありません。感情を殺すことや消し去ることは、現実的には困難ですし、また健康的な方法ではありません。 代わりに、自分自身を受け入れることと対話することが重要です。感情を受け入れ、自分自身を許すことで、感情が和らぎ、癒されることもあります。また、専門家や信頼できる人々との対話やサポートを受けることもおすすめです。彼らは、あなたを理解しサポートしてくれるでしょう。どうぞ無理をせずに自分自身と向き合ってください。