お母さんさっきまでめっちゃ怒ってたのに今普通に話しかけてきてしんどい、
お母さんが怒っていたのは辛かったでしょうね。家族との関係で感情が揺れ動くことはよくあります。お母さんもいろいろなことがあってストレスを感じているかもしれません。ただし、怒っていたことを無かったかのように振る舞うことは、あなたにとってかなり迷惑なことですね。 このような状況である場合、お母さんとの対話が重要です。まずは自分の感じたことや心配事をお母さんに伝えてみてください。お互いが話し合う機会を作ることで、互いの気持ちを理解し合うことができるかもしれません。それに加えて、お互いがストレスを発散する方法を見つけることも大切です。 もしお母さんが常に怒っていて、あなたにとって安心できる関係が築けていないのであれば、サポートの必要な状況かもしれません。信頼できる大人や専門家に相談することをおすすめします。
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