実家住み無職なのに毎日過食嘔吐して、現実から逃げてしまっています。 バイトでもいいからとにかく仕事しないとと分かってるけど、したくない過食嘔吐しすぎて体調悪いし体力ないでも過食嘔吐辞められないです。 4か月前に病院は辞めました。 B型事業所に行きなさいと言われるので辞めました。 普通の人のように仕事したいけどフルタイムとか週6日とかできる自信もないし、一生できないんじゃないかと思います。出来ないんじゃなくてやりたくないだけなのかな、、。 出来ないんじゃなくてやりたくないだったらやるしかないですよね？
ご相談ありがとうございます。まず、自分の状況に対して正直に向き合い、それを理解していることは大切です。自分がしたくないことを強制的にやるのは、一時的には効果があるかもしれませんが、長期的には精神的な負担を増やす可能性があります。 過食嘔吐の問題に取り組むためには、専門家のサポートが必要です。医師やカウンセラーなど専門知識を持つ人々は、あなたの状況に合わせた支援を提供してくれます。彼らと連携して、自分自身が望む形で回復に向けて取り組むことが重要です。 また、仕事についても焦らずに考えましょう。自分のペースで進めることが大切です。まずは、自分がやりたいことや興味を持っていることを探してみてください。フルタイムや週6日の仕事ができないと感じるのであれば、まずは少ない時間や週の勤務日数から始めることも可能です。自分に合った働き方を見つけ、徐々に自信をつけていくことが大切です。 最も重要なのは、自分自身を責めたり、否定したりしないことです。誰もが自分のペースで成長していくものであり、完璧であることを求める必要はありません。一歩ずつ前進し、専門家や支えのある人々からのサポートを受けながら、自分自身の幸せと健康を大切に進んでいくことが重要です。
0限界なら心療内科とかで、相談したり生活保護とか受けれるなら受けて休みましょ〜(´・ω・｀)
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