本当寝れなくてイライラする！！そこら中殴りたくなる！！！ちょっとでも物音立てられると殺意湧く！！！！！！
お気持ちお察しします。イライラや殺意が湧くという感情は辛いですね。睡眠の問題がストレスを引き起こしている可能性があります。まずは、深呼吸やリラックスするための方法を試してみてはいかがでしょうか？また、睡眠の質を向上させるための環境整備や睡眠ハイジーンの改善も考えてみると良いかもしれません。しかし、もしイライラや殺意が日常生活に支障をきたしているようであれば、専門家のアドバイスを受けることをお勧めします。
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