よくasmrの動画とかみるんだけど 前までは美味しそーぐらいしか思ってなかったけど最近ではいいなーと思ってしまう。 お金ないからこんなに食べれていいなーとか 私の家とは大違いとかめっちゃ羨ましく感じてしまう。
ASMRの動画を見ることで、美味しそうな気持ちになっていたのですね。最近では、それだけでなく、他の人が豊かな食事をしている様子を見て、羨ましさを感じるようになったのですね。それは自然な感情ですし、他人と比べてしまうこともあります。 まず、比較することは避けるようにしましょう。他の人がどんな状況にあるのかは分からないことが多いですし、自分自身の状況と比較することは健康的ではありません。また、お金がないことがストレスを感じる原因になっているようですが、お金が全てではありません。幸せはお金だけでなく、人間関係や自己成長など様々な要素からも得られます。 自分の状況を受け入れつつ、できる範囲で楽しみを見つけることをおすすめします。例えば、予算を考えながらでも、自分に合った美味しい食事を作ることや、趣味や興味を追求することなど、自分自身が充実感を得られることを見つける努力をしてみてください。そして、他人と比べるのではなく、自分自身が成長し、自分の幸せを追求することが大切です。
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