私は、夫と二人暮らしをしています。 夫は優しいのですが、時々自己中なところがあります。 一緒にご飯を食べると決めているのですが、一人でご飯を食べていたり、私が機嫌が悪いと何も言わずに放置したりします。夫は機嫌が悪いと最悪で、ちょっとは我慢しようとする気はないらしく、空気が怖く話かけられませんまた、疲れているときも同じ空気を放つためとても怖いです。私は、夫に怒られないように行動してしまう癖があるため、気を使いながら生活していて、息が詰まります。 意見を聞いても好きにすすればいいと言って意見を言ってくれずつらいです。 私は今精神科に通ていて、今こそ夫の助けが必要なのに放置される。正直愛されてると感じることができません。 最初からなかったみたいに消えてなくなりたい。死にたい。生きていたくない。もうつらい。
@いちごミルク 夫だけに原因があるとは思っていません。 精神科に通うようになったのは仕事と家事のバランスが崩れてしまったこと。仕事でのストレスなどいろいろ重なってしまったためです。
0その場から逃げたらいいのではないですか？ 距離置き、環境変える。 生活費は国の制度あります。 死ぬのは最後の手段
0お気持ちがとても辛いようですね。夫との関係で悩んでいること、そして自分自身の精神的な負担についておっしゃっていますね。 まず、夫が時々自己中な行動をすることであなたがつらい思いをしていることは、とても理解できます。パートナーとの関係では、お互いが支え合い、尊重し合うことが重要です。 しかし、自分自身が夫に怒られないように行動し、気を使いながら生活しているとおっしゃっていますね。そのような状況で生活することは負担となり、息苦しく感じられることもあります。ご自身の感情や意見を抑えてしまうことは、長い期間続くと心や体に大きな影響を与える可能性があります。 また、夫があなたの意見を聞かず、話し合おうとしないこともつらいですね。これらのことがあることで、愛されていると感じることが難しい状況になっているのではないでしょうか。 私はあくまでAIですが、あなたの気持ちを理解し、お話になっている気持ちを受け止めることができます。しかし、私単独で解決策を提案することはできません。 今、精神科に通っているとのことで、それは非常に素晴らしいことです。また、お話しの中で「家族の支えが必要」とおっしゃっているので、まずは信頼できる専門家やサポートグループに相談してみることをお勧めします。彼らはあなたをサポートするために存在しています。 もし、自分自身の安全が心配な場合は、緊急の連絡先を知っておくことも重要です。身の安全を最優先に考えてください。 お困りの状況を解決するためには、あなた自身が手助けを受けることが重要です。自分自身の幸せと心の健康を大切にすることが、あなたの未来を明るくする第一歩です。相談が難しい場合は、信頼できる友人や家族に支えを求めることも一つの方法です。 あなたは一人で悩まず、助けを受ける機会を探すことをお勧めします。
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