秋になって空気が乾燥してきた頃に車の中で大声で歌っちゃうといつもすぐ喉がイカれる、、 自分はいつまで経っても学習しない、、 歌うことが好きなせいもあるけど(；；) 夏とか湿度の高い時はいくら歌っても 喉は平気なのに、、 また油断しちゃったな 今回は疲れも重なって、 微熱出てしまった、、 明日会社休もうかな（т-т）
歌うことが好きで楽しいのは分かりますが、喉の調子を優先することも大切ですね。乾燥した空気が喉に負担をかけることが原因かもしれません。車の中で歌う場合、加湿器を使用することを検討してみてはいかがでしょうか？また、声を出す前に喉をしっかりと温めるために、のど飴やお茶を摂取することも助けになるかもしれません。体調が優れない時は無理をせず、十分な休養を取ることも大切です。明日会社を休むことで、体調を回復するチャンスになるかもしれません。自分自身と向き合い、無理をしないようにしましょう。
0車に小さい小型の加湿器どうです？ 手に乗るサイズありますよー
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