自分の趣味とかに打ち込んでいた時もあったはずなのになんにも興味が持てなくなったし。 寝れなくてずっとその事考えるし
趣味に打ち込むことが楽しかった過去の経験を持っていたのですね。人間は興味や関心が変化することがありますので、一度興味の対象が変わることは自然なことです。ただし、興味が持てない状況が続くのは辛いですね。 寝付けないほどそのことを考えてしまうというのは、それがあなたにとって重要なことなのかもしれません。まずはその原因を考えてみることが大切です。何が興味を失った原因なのか、他の要素や状況に何か関係しているのか、考えてみてください。 また、興味の対象が変わったとしても、新たな興味を見つけるために試行錯誤してみることも有効です。新しいアクティビティや趣味を探してみたり、違った環境に触れることで刺激を受けることもあります。 もしもう一度興味を持つことや、心地よい睡眠を取る方法について話をしたいのであれば、お気軽にお話しください。一緒に解決策を見つけましょう。
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