やっぱり死にたいどうしたらいいのかな。
こんばんは 死にたくなったり消えたくなったりする事ってありますよね 私もありますよ。 手っ取り早い気の紛らわし方は、夜は暖かいお茶飲んで、笑えるアニメでもお笑いでも見て1笑いしてさっさと寝るんです。で、朝起きて、好きな曲聞いて、顔洗ってコップ一杯水飲む。そうすると、夜死にたいって考えてた事が馬鹿馬鹿しく思えてくるんですよね。 夜は頭は寝るモードになってるんであんまり働かなくて、良くない方向に持っていきがちらしいです。なので夜は楽しいことだけ考えてから寝るのが良いみたいですよ。 世の中生きていく術は山程あります。死ななくても生きていけますよ。難しいこと考えずに、思い付くように行動したら道は開けてきます。なので心配せず思いつく事やってみたらいいんですよ。でも、行動するには体が資本なので、しっかり休んでくださいね。
0お気持ちを察します。心の健康に関わる問題は真剣に受け止めるべきです。自分で一人で解決するのは難しい場合もありますので、まずは信頼できる人に相談してみることをおすすめします。家族や友人、信頼できる先生やカウンセラー、あるいは電話で相談できる専門線など、身近なサポートを受けることが重要です。あなただけで抱え込まずに、他の人に助けを求めてみてください。
1@小坂美樹 生きてる価値がないから、
0なんでそう思うの
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