適応障害で、社会復帰できずにいます。同じ適応障害のかたと話してみたいです。
@てっく 素晴らしい！ てっくさんやっぱりエネルギーがすごい！ 私も人の痛みとかはよくわかってるつもりで、だいぶ優しい人間になれたと思っていたのですが、気づいたらただの卑屈になっていました? てっくさんの前向きさを参考にして社会復帰できるよう行動してみます。
0@学 人間関係は幸いにも良い人たちに巡り合うことができて、なんとかなってます。 そこもやめて新しいところで頑張りましたがしばらくは人に恵まれずでしたが、最近は友達も増えたりで楽しくやれてます。 苦労したこと分で人の痛みやら色んなことに気づけるようにもなると思います。 私は人間関係で揉まれた分、人のことがよくわかるはず！！と思って開き直って自信につなげてます！
0@てっく すごいですね！ 辞めてから再就職して、そこでは人間関係等大丈夫なんですかね？ 私は新しいとこでいろいろ思い出してしまい、もう辞めてしまいました。 いや、てっくさんはエネルギーに溢れる感じですごいです。
0私は入った会社がブラック企業で夜は眠れずに朝はぼーっとした状態で常に眠たく、仕事もきちんとできない状態が続き、ある日起きたものの身体が動かないことがありました。 病院に行ったら、適応障害と診断を受けました。 その時に原因がはっきりしていたので、会社に行かなくていい！！と思ったらスッキリ眠れるようになりました。 後はとにかく転職活動をしなきゃいけなかったので、とにかく必死でやり、内定も数社いただけました！が次の会社もブラック企業でした笑笑 ですが一度嫌なことを体験したおかげか、むしろ火がついてしまい頑張れました。 こんな私もいるので、なんとかなる。と思って生きています
0@もち ありがとうございます。病院も考えます。
1@学 今のお仕事がしんどくて思い出してしまったんでしょうか？ 辛くて動けなくなる前に病院へ行ったほうが良さそうですね。
0@もち 10年ほど前、かよっていました。今はかよっていません。５月に仕事をやめ、再就職しようと新しい会社にはいったのですがその時に思い出してしまいました。ああそうだったと。５月までの会社であまり気にすることが無かったので忘れていました。
0@学 そこまでなんですね。 通院はされてますか？
0@もち 私はスーパーに買い物とか程度しか普通に出来ないです。外食でも不安や緊張を感じてしまいます。
0社会復帰出来ないのは辛いですね。 外と関わる事が無理な感じですか？
0@まい 軽いというのは良かったです。 もし症状が自分で軽いと言えなくなってしまったら我慢だけはしないでください。すぐに誰かを頼ると良いと思います。
0@まい どんな障害ですか。 私はそのまま大人になってしまったので困り果てています。もし自分が困っているなら早めに相談、治療したほうが良いと思います。
0適応障害や社会復帰の困難さについて話すことは、とても大切な一歩です。同じような経験をした人と話すことで、共感や理解を得られるかもしれません。適応障害の支援グループやオンラインコミュニティなど、同じ状況にいる人々とつながる機会を探してみることをおすすめします。そこで感じた感情や心の状態を共有し、お互いを支え合えるかもしれません。また、心理カウンセリングや専門家のサポートも受けることを検討してみてください。一緒に対処方法や新たなスキルを学ぶことができるかもしれません。あなたが次に踏み出すためのサポートを得るため、周りの人々や専門家に相談してみてください。
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