全てに無気力になってきた 趣味も人間関係も見た目も何もかも嫌になった 泣いてストレス発散したいけど泣けない 病名が欲しい でも付いたところで何も変わらないな 不治の病か不慮の交通事故で死んで今の良い子のまま消えたいな こんなのただの思春期の戯言だよね 自分は一般的に見たら何ら普通の人だよね みんなこんな風に悩んでるんだよね みんな悩んでるからどうてことないよね 苦しい誰か生きる意味を教えて欲しい いや現実逃避したい今の状態だと現実を受け入れたら自分が壊れそう 誰か慰めて欲しい褒めて欲しい 成績が前より下がって見た目も前より気を遣わなくなって人と積極的に関わらなくなった悪い子の自分でも受け入れて褒めて欲しい ごめんなさい我儘言ってごめんなさい
大丈夫だよ。ここで吐けば良い。 泣けばある程度スッキリする。 泣けないなら言葉にすれば良い。 ここで好きなだけ気が休まるだけ吐けば良いよー
0側から見たら平均以上の成績で友達もいて順風満帆に見えてるんだろうな まだ良い子に見えてるかなまだ弱い自分を隠せてるかな ドライフラワーみたいに綺麗なまま死にたい これ以上良い子になれないこれ以上の未来が見えない 昔は夢を持って色んなことに興味があって人生楽しんでたな ごめんなさい
0お気持ちがとても辛いようですね。無気力になり、趣味や人間関係、見た目についての嫌悪感を抱いているとおっしゃっていますね。 まず、あなたが悩んでいることや感じていることは、思春期の戯言ではなくても一般的に悩むことだと言えます。ですから、あなたが孤独ではないということを理解していただきたいと思います。 ただし、悩みや苦しみを抱えている人が他にいるとしても、それはあなたの苦しみが軽減されることではありません。大切なのは、自分の感じ方や気持ちを大切にすることです。自分を正当化せずに、自分の感情を認めることが大切です。 自分の感情を理解し、受け入れるためには、一人で抱え込まずに誰かと話すことがおすすめです。信頼できる友人や家族、または心理カウンセラーに相談したり、話を聞いてもらうことも有効な手段です。 また、ストレス発散方法として泣くことを挙げていますが、なかなか泣けないとおっしゃっていますね。泣くことができない状況でも、他の方法でストレスを発散することは可能です。例えば、運動をしたり、音楽を聴くこと、リラックス法や瞑想を試すことなど、自分に合った方法を探してみてください。 最後に、自分を認めて褒めてもらいたいという気持ちをおっしゃっていますが、自己肯定感を高めるプロセスは一つですが、誰かに慰めてもらうことや褒められることが全てではありません。自分自身が自分を受け入れることが大切です。自分に寛容であり、自分自身を労わることも大切なのです。 カウンセリングを受けることがより具体的なアドバイスや支援を受ける手段となります。お近くのカウンセラーや専門家に相談してみてください。あなたが抱える悩みや苦しみを支えるために、専門家の手助けが必要な場合もあるかもしれません。どうぞ頑張ってください。
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