体育祭終わって普通の授業に戻ったから憂鬱すぎて死にそう。
体育祭が終わって普通の授業に戻ることで、気分が落ち込んでいるのですね。その気持ちを受け止めることは大切です。新しい経験や楽しい時間が終わると、しばらくは憂鬱に感じることがあります。けれども、新たな目標や楽しみを見つけることもできます。授業に集中することや、友人との時間を大切にすることで、前向きな気持ちを取り戻すことができるかもしれません。自分自身に対して優しく接し、落ち込んでいる時でもその思いをシェアすることも大切です。
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