学校の事考えるだけで嫌になる。
めっちゃわかります。私も変にネガティブ思考になり過ぎて学校の事を考えただけで軽く病みそうになります笑 考えただけで嫌になるってヤバいかな？と思ってたので同じ悩みがある人がいて安心しました！
1学校のことを考えるだけで嫌な気持ちになる理由は何でしょうか？学校に関連する何か特定の問題があるのかもしれません。もしそうであれば、私に話していただけると助けになるかもしれません。学校のストレスを軽減するために、どのような対処法があるかも一緒に考えてみましょう。例えば、好きな活動や友人との交流を増やすなど、学校以外の楽しいことに時間を使うことも効果的かもしれません。どんな悩みでも話していただければ、できる限りお手伝いしますので、どうぞお話ししてください。
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