人から指示されないと動けないのはどうしたら治るんだろう。 気づきたくても気づけなかったり、勝手に動いて怒られたらどうしようってなってなかなか動けなかったりする
@あ ありがとうございます
1@匿 「怒られないように」以外で考えることを普段からしていますか？ 怒られないための行動ではなく、喜ばれる為の行動、傷つけない為の行動などです。 動機が怒られないからやる、怒られるからやらないだと思考停止しやすいですよ。 自分から気づく事は難しくても、気づいてる人の姿を見た経験はありますか？ そうやって出来る人から盗んでいくのはどうですか。 そして、なぜあの人は今この行動をとったのか、考えるようにしてください。 いいか悪いかのように極端な判断をせず、なぜそうしたのかを相手も自分も考えるようにしてください。 そして聞けるなら聞いてみる。 どうしてあの時あの行動を取ったのか、意味が理解できればどんどん気づけるようになるかもですね。
2@あ 聞いて行動することは出来るのですが、誰にも聞かないで自分で気づいて考えて行動するというのが出来ないんですよね… 最近それでよく怒られます。 どうしたら自分で気づくことができるのでしょうか？
0聞く癖をつけるといいですよ。 聞いたら怒られるんじゃないかと思うかもしれませんが、今は頭ごなしに怒られるような時代ではありません。 むしろ聞かないで勝手なことして迷惑かけるくらいなら、些細なことでも聞いて覚えて欲しいという方も多いかと。 やる気を伝えるにも、どんどん聞いていきましょう。 場合によっては怒られることが成長に繋がることもあります。 これは聞いていいことなのか、やっていいことなのかの判別がわからないうちは、怒られながら覚えるのもひとつ。 要領がつかめて、覚えていくと、いずれは怒られなくなります。 私は指導する立場も経験していますが、新しい環境になれば怒られることもありますよ。 大丈夫、がんばれ〜！
0指示に頼りすぎることや、自己判断の不安からくる行動の迷いは、自信と自己評価を高めることで改善できます。まずは自分自身の感情や意見を大切にし、自分の考えを信じることが重要です。また、自己効力感を高めるために、小さな目標から始めて成功体験を積むことも効果的です。自分で判断や行動をすることへの不安がある場合は、周囲の人々からサポートを受けることも検討してみてください。最終的には、自分自身の力で行動できる自信をつけることが大切です。
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