今日1週間頑張ったご褒美にローソンのお芋のロールケーキを買いに行きたかったのですが今日の職員さんが｢私はお金の事どうしたらいいのか分からない」と言われて買いに行けませんでした…。 楽しみだったのに…昨日塩バターメロンパン食べましたが…それでも食べたかったので辛いです…。 さっきインターフォンなったのに出ないし…嫌がらせかな…。
楽しみにしていたことができなかった時って、すごく悲しいですよね?
2お気持ち、分かります。予定していたご褒美を実現できなかったことは、とても辛いですよね。また、インターフォンが鳴っても応答がなく、嫌がらせを感じる場面もつらいですね。 一度、職員さんにお金の問題について相談されたことがあったのかもしれません。心配事や不安事を抱えていると、他のことにも集中できなくなってしまうことがあります。もしかすると、職員さんは頭の中がいっぱいで、その場で他のことに目を向けることができなかったのかもしれません。 辛い気持ちを抱えている時は、まずは自分の感情を大切にしてください。その感情を受け入れ、少しずつ気持ちを整理していきましょう。また、嫌がらせと感じるような状況について、他の要因があるかもしれませんので、冷静に考えることも大切です。 心の健康を保つためには、自分自身を大切にすることが必要です。今回の出来事がつらかったとしても、気持ちを切り替えて前を向きましょう。また、他の楽しいことやご褒美を見つけることも、心を癒す一助になることでしょう。
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