メンタルやばいかも。急に悲しくなってきて泣きたくなる。でも泣けないんだよなー。なんでこんな悲しいんだろ。
@おり 体調ですか…それはしんどいですね…お互い無理せず頑張りましょう(^^)
1お気持ちが辛そうですね。突然悲しくなったり、泣きたくなったりすることはあります。悲しみや不安が原因で泣けないこともありますが、それは一時的な感情の変化かもしれません。解消するためには、自分自身を大切にすること、ゆっくりと休息を取ることが大切です。また、友人や家族と話をすることや、プロのカウンセラーとのセッションも有益です。自分の感情を認めながら、少しずつ心に余裕を持つことが大切です。きっと良い方向に向かっていくことを願っています。
0私も、体調優れなくて… お互い、辛いですね?
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