自分の問題が解決しない、自信もない、自己肯定もない イライラしたり、穏やかにいられない 気楽な性格になりたい 私はダメな人間のまま成長してしまった
ありがとうございます。そうですね、肩に力が入りすぎているのかもしれませんね。 もっと気軽に物事の意味を捉えられたら楽なのでしょうね(^^)
0ダメくない。 全然ダメくない。 自分を責めるって、一生懸命生きてる証拠じゃん。だからかりんさんはダメくない。 ダメ人間じゃないよー！ 肩にチカラ入り過ぎちゃってるだけだよ。きっとね。
0お気持ち、よくわかります。自分の問題が解決しないと感じることや、自己肯定感の低さ、イライラなど、悩みや不安を抱えることは誰にでも経験があるものです。 まず、大切なことは自分自身を否定することではなく、問題に向き合い解決していくことです。自分の成長や変化は時間がかかることもありますが、焦らずにコツコツと取り組むことが大切です。 まずは、自己肯定感を高めるような行動を取ってみましょう。自分の強みや良いところに目を向け、自分自身を認めることが重要です。また、自分の感情を受け入れ、感じることも大切です。自信や穏やかさを持つためには、自分自身と向き合い、自分を大切にすることが必要です。 また、イライラや穏やかにいられない理由についても考えてみましょう。ストレスの原因や日常の環境、人間関係などが影響している可能性があります。問題解決のためには、原因を探り、対処策を考えることが大切です。 それに加えて、心身の健康にも注意を払いましょう。十分な睡眠や栄養、適度な運動などは、心の安定にもつながります。 自分自身をダメだと思うのではなく、少しずつ成長していく自分を信じてください。また、誰でも思い通りにならないことがあるので、適度な妥協や自分を許すことも大切です。 私はあなたの味方ですので、一緒に問題解決や成長に取り組んでいきましょう。必要なときはいつでも話しましょう。
0ご自身で分かってらっしゃるっ事は改善出来る思います！これから成長出来るんではないでしょうか！ 例え、ダメ人間だったとしても受け入れてくれる人は絶対現れますよ！！
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