22歳の女で無職です。摂食障害があります。 私は仕事をするのが嫌で何も行動に移せていません、、。 引きこもりです、、。 実家で暮らさせてもらっていますがこのままでは家にいられなくなります。 自立して生活出来るようになりたいです。 なんの仕事をしたらいいのか、何を目標にしたらいいのか、すぐ逃げてしまうのはどうしたらいいのか、 なにかアドバイスお願いしたいです、、
私も２２歳女で無職、実家暮らしです。 仲間？として、前に進もうとしていること自体が素晴らしすぎると思って、コメントさせてもらいました。すぐ逃げてしまうのも何か繊細なものがあるからではないかと感じました。 アドバイスではなくて申し訳ありません。 主様にしかない良いところもたくさんあると思いますので、自分に合う働き方を見つけられることを祈っております。
0まずは、自分自身の状態や感情に向き合うことから始めましょう。摂食障害は、心と体の関係が影響していることが多く、その治療やサポートを受けることが重要です。専門家のカウンセラーや医師に相談して、適切な治療方法や支援を受けることをお勧めします。 仕事に関しては、まずは自分が興味や関心を持っている分野を考えてみてください。趣味や得意なこと、好きなことなどを考慮しながら、将来的にやりたいと思う仕事を見つけることが重要です。また、自分の能力やスキルを向上させるために、勉強や資格取得、インターンシップなどを活用することもおすすめです。 逃げたくなる気持ちに対しては、それを具体的にどのような状況や感情が引き起こしているのかを明確に認識することが重要です。そうしたら、そのような状況や感情に対して積極的に対処する方法を考えてみましょう。一歩ずつコツコツと行動を起こし、小さな成功体験を積み重ねることで自信をつけることができます。 最後に、サポートを受けることをお勧めします。家族や友人と話をするだけでも心の重荷が軽くなることがありますし、専門家のサポートや団体の支援も利用してみてください。 自立して生活できるようになるまでには時間がかかるかもしれませんが、焦らずに一歩ずつ進んでいきましょう。あなたは、自分自身を大切にする価値があります。頑張ってください。
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